Program Reyuge Jicibu to zestaw materiałów edukacyjnych, ćwiczeń i narzędzi do pracy własnej. Każdy element jest zaprojektowany tak, żeby można było go wdrożyć w codziennym życiu bez specjalistycznego przygotowania.
Każdy moduł zawiera materiały wprowadzające, ćwiczenia praktyczne i narzędzia do samodzielnej pracy. Możliwe do realizacji we własnym tempie, bez sztywnych terminów.
Krótkie nagrania wprowadzające do każdego tematu. Prezentują mechanizmy w przystępny sposób, bez zbędnego żargonu.
Szczegółowe materiały tekstowe dla osób preferujących czytanie. Zawierają kontekst naukowy i praktyczne wskazówki.
Nagrania prowadzonych ćwiczeń uważności dostosowanych do kontekstu decyzji finansowych. Możliwe do słuchania w dowolnym miejscu.
Program dostarcza narzędzi, które można używać natychmiast, bez przygotowania.
Kompaktowa karta do codziennego noszenia lub trzymania przy komputerze. Zawiera listę osobistych wyzwalaczy i przypomnień o pauzie.
Format: A6, do drukuProsty szablon do codziennego lub tygodniowego zapisu momentów decyzyjnych. Zajmuje 2-5 minut dziennie.
Format: PDF, do wydrukuSekwencja kroków do wykonania w momencie impulsu zakupowego. Dostosowywany do indywidualnych preferencji uczestnika.
Format: karta laminowanaWizualne narzędzie do identyfikacji połączeń między stanami emocjonalnymi a zachowaniami zakupowymi.
Format: arkusz A4Lista alternatywnych odpowiedzi na każdy typ wyzwalacza emocjonalnego, do personalizacji przez uczestnika.
Format: notatnikProgram jest przeznaczony dla osób dorosłych, które zauważają u siebie wzorce impulsywnych zakupów i chcą je lepiej zrozumieć. Nie wymaga żadnej wcześniejszej wiedzy z zakresu psychologii ani finansów.
Może być przydatny dla osób, które:
Program nie jest formą terapii ani doradztwa finansowego. Osoby z poważnymi problemami finansowymi lub zdrowotnymi powinny skorzystać z odpowiedniej pomocy specjalistycznej.
Skontaktuj się z nami, żeby uzyskać więcej informacji lub umówić się na konsultację.